Gerlinde Riedl, Geschäftsführerin von stadt wien marketing, erzählt über die kulturellen Errungenschaften und das facettenreiche Angebot im Sommer. Annemarie Geiger trägt als anerkannte Wien Guide mit ihren informativen Führungen zum Kennenlernen der Stadt bei. Sommerurlaub in Wien, etwas ganz Besonderes für die Wiener/innen.  
 Trailrunning-Fans aufgepasst: Ende April 2022 laden Bergfuchs und La Sportiva zu den „Trailrunning Testtagen“ ins Sportzentrum Marswiese und nach Graz. Pünktlich zum Start in die Trailrunning-Saison präsentieren Bergfuchs Graz und Bergfuchs Wien in Kooperation mit La Sportiva die „La Sportiva...  
  Eisen ist besonders für Ausdauersportler bedeutsam, da es am Sauerstofftransport im Blut beteiligt ist. Wer wenig Fleisch isst, sollte auf pflanzliche Eisenquellen wie Hülsenfrüchte, Kürbiskerne oder grünes Blattgemüse achten und diese am besten zusammen mit Vitamin C zu sich nehmen, um die Aufnahme zu verbessern. 
 Neben Boxen und Ringen ist Fechten einer der ersten Wettbewerbe der Menschheit. In erster Linie ist Fechten aber ein Kampfsport der im Duell ausgetragen wird und an den Säbel- und Schwertkampf im Mittelalter erinnert. Heute wird vorwiegend das moderne Sportfechten... 
  Im November öffnen die beiden Ötztaler Topdestinationen ihre Winterskigebiete. Skifans freuen sich über den frühen Saisonauftakt. Mit dem Ötztal Superskipass erschließt sich die volle Vielfalt von Sölden und Gurgl mit 256 Pisten-Kilometern und 56 Liftanlagen.  

Des Weiteren kann Cannabis aufgrund der vermuteten entzündungshemmenden Wirkungen die Regenerationsphasen im Training positiv beeinflussen. Kleine muskuläre Verletzungen oder Muskelkater könnten mit Cannabis schneller abklingen, sodass die betroffenen AthletInnen wieder früher und intensiver mit dem Training beginnen können. Obendrein sprechen AnwenderInnen davon, dass sie schneller in den Schlaf finden und länger durchschlafen. Da ein gesunder Schlaf die Grundlage von Höchstleistungen ist, könnten diese Wirkungen als indirekt leistungsfördernd eingestuft werden.  
 Um von Wien aus zu schönen Skigebieten zu gelangen, müssen keine weiten Fahrten nach Salzburg, Tirol, Kärnten oder Vorarlberg unternommen werden. Viele wunderbare Pisten und Skigebiete liegen praktisch vor der Haustüre und können problemlos in einer bis z...  
  The post Engadin Skimarathon 2026: der größte Langlauf Event der Welt first appeared on Wiener Sport.]]>Ausdauersport und seine Vorteile: Tipps, Chancen und Herausforderungen 
 Vor allem Anfänger neigen dazu, dass sie Übungen (zu) schnell wiederholen und nicht unbedingt darauf achten, ob hier eine saubere Ausführung erfolgt ist. Zudem neigen auch Anfänger dazu, das Training am Anfang zu übertreiben. 110 Prozent geben, aber die Übungen nicht sauber ausführen, das ist eine Kombination, die am Ende dafür sorgt, dass das Verletzungsrisiko steigt. Wer des Weiteren die eine oder andere Übung falsch macht, der schadet mitunter seinem Körper. 
  Kinderklettern in Wien wird immer populärer Speziell unser sportlicher Nachwuchs findet immer mehr Interesse am Klettern. Aus diesem Grund gibt es bereits ein großes Angebot an Kinderkletter-Kursen in Wien. Folgende Vereine bieten Kinderklettern an. Kinderkl...  

 Im Jahr 2004 gegründet, hat sich die Parkour-Community in Wien rasant entwickelt. Im Jahr 2006 wurde zur besseren Kommunikation der Mitglieder eine Online-Plattform ins Leben gerufen. Dieses Forum unterteilt sich in 3 Bereiche: Communitybereich Parkour-Info-Bereich Professional-Parkour-Bereich Im Professional-Bereich können Sie...  
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  Wichtig ist es — wie so oft —, mit Hinblick auf die Kleidung keine Kompromisse einzugehen. Atmungsaktive Materialien, hochwertige Stiefel und die passende Kopfbedeckung schaffen beispielsweise eine gute Grundlage für alle, denen ein hoher Komfort wichtig ist. 
  Die Fivers zeigen, dass sportliche Aufmerksamkeit nicht zwingend riesige Arenen oder außergewöhnlich hohe Budgets voraussetzt. Entscheidend kann vielmehr sein, über viele Jahre funktionierende Strukturen aufzubauen und junge Spieler systematisch an ein höheres Leistungsniveau heranzuführen. 
  Ein zentrales Element digitaler Regulierung ist die Compliance-Architektur. Unternehmen sind nicht nur verpflichtet, Regeln einzuhalten, sondern müssen auch nachweisen können, dass sie es tun. Interne Kontrollsysteme, externe Audits und klar definierte Verantwortlichkeiten sind feste Bestandteile moderner Compliance-Strukturen.  

 Basketball ist eine Ballsportart die seit 1936 in Österreich gespielt wird. Zwei Mannschaften mit jeweils 5 Spielern (und bis zu 7 Auswechselspielern), versuchen den Basketball dribbelnd oder per Passspiel, in den Korb (er ist 3,05m hoch) des gegenüberliegenden Spielfeldes zu...  
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 Beim Sporttauglichkeitstest hingegen geht es in erster Linie darum, die Gesundheit und Sporttauglichkeit zu überprüfen. Solche Tests dürfen nur von „Sport-„Medizinern durchgeführt werden. Das Testergebnis eines Sporttauglichkeitstests sagt im Grunde genommen nichts über die individuelle Leistungsfähigkeit des Probanden aus, sondern bestätigt im Wesentlichen „nur“, dass der Proband für Sport und weitere leistungsdiagnostische Testverfahren tauglich ist. 
  The post Von Wien in die Welt: Wie Sportvereine und Athleten internationale Sportmessen und Wettkämpfe professionell planen first appeared on Wiener Sport.]]>Sportvereine und Nachhaltigkeit: So passt beides zusammen  
 Die meisten geführten SUP-Trips beinhalten einen umfassenden Unterricht in den Grundtechniken des Paddelns und bieten die perfekte Gelegenheit, mit einer erfahrenen Crew Erfahrungen zu sammeln.  

 Auf dem Vormarsch: Was steckt hinter dem großen MMA-Boom in Österreich?  
 Nicht die Trainingspause selbst wird für viele Menschen zum größten Problem, sondern die Ernährung. Im Urlaub essen viele Menschen häufiger auswärts, holen sich zwischendurch mal ein Eis oder gönnen sich am Abend doch noch einen Cocktail mehr. Daran ist grundsätzlich auch nichts auszusetzen, denn schließlich soll ein Urlaub Spaß machen und nicht aus Kalorienzählen bestehen.  
  Eines der ersten Unternehmen, das mit der Entwicklung von Multiplayer-Slots begonnen hat, ist Microgaming. Sie hat bereits etwa ein Dutzend solcher Spiele in ihren Büchern. Dieser Anbieter war in der Lage, seine beliebten Automaten an das neue Format anzupassen, so dass die Besucher in den Genuss vertrauter Themen kommen. Das nächste Unternehmen, das ebenfalls beschlossen hat, Multi-Slots zu entwickeln, ist Playtech. Es hat bereits 2 beliebte Multiplayer-Spiele mit unkonventionellen Handlungen entwickelt. 
  The post Hippo-Sport — Behindertenreiten, Heilpädagogisches Reiten und Voltigieren first appeared on Wiener Sport.]]>E-Rolli Fußball  
 Der Nationalspieler gilt als gelassen und ausgeglichene Persönlichkeit. Seine Leidenschaft für das Spiel und seine rhetorischen Fähigkeiten wurden nicht nur hierzulande, sondern auch in Deutschland hochgeschätzt. Er hat als Spieler wie als Trainer und Funktionär umfangreiche Erfahrungen gesammelt, die Rapid Wien zweifellos helfen können.